厨房的主光源在头顶上部，但操作台靠墙，所以做饭的时候我们经常会觉得自己的影子影响视线，觉得厨房不够亮。其实，我们可以在厨房吊柜下安上局部的小光源，这样灯光直接照射在操作台上就会感觉比较亮了。也就是说，厨房应安装一些辅助光源。
厨房可以安装吸顶灯的，好多家庭里的厨房都是安装这个灯具的。
厨房装修跟家庭其他房间不一样，尤其是灯具的选择。由于厨房是重油烟区域，我们在选购灯具时一定要注意，最好选择防油污，易清洗的灯具。通常厨房都是安装嵌入式吸顶灯的，吸顶灯也是目前家庭装修中用得最多的灯具，主要是它款式简单大方，拥有亮度好、容易清洁等特点，很受大家的喜欢。而且现在追求简单、实用的家庭一般都会使用吸顶灯。一般的家庭会在每个卧室用一个吸顶灯当主灯，然后在厕所和厨房各用一个，这样一来，吸顶灯的使用率就比较高了。
如今，市面上的灯具有很多种，其中家庭使用最多的就是吸顶灯了。尤其是厨房，嵌入式吸顶灯要比其他灯具方便多了。嵌入式吸顶灯发光效率高，光效率高将其节能产品的表现，LED吸顶灯整体光效已可达到100lm/W。与普通的荧光灯相比，LED吸顶灯其寿命长10倍以上。其无紫外线辐射与无光线污染。LED灯其最大的优点就是无汞，但这一点也常常被人们所忽视掉，目前市场上采用高效电源之中大多数都将含有汞(水银)，其中包括所常见的日光灯、节能灯等等。总体来说嵌入式吸顶灯节能环保，非常适合使用。
