不知你说的休息，是不是周六日，因为有的物业周六日是不让施工的，正规的装修公司的话周六日是不让干活的，而且是早上8：00至下午18：00结束。如果有是这个时间段的话，那你有权要求他们停工，你也可以和物业反映这个事。他们出面解决的话效果要好些。如果是其他时间的话，就不好解决了，他们也是工作，不可能为了一个人的休息让人家停工吧。如果是这样的话，你可到亲戚家住一下。
希望能帮到你
楼下装修也没办法 总不能不让别人装修吧，如果是在晚上休息时间段他还在装修 那你可以去投诉他，他要在合理的时间范围内，那就没辙了。我建议你去买耳塞 ，先顶着。有好多防噪音的耳塞卖的，用来降噪也可以的总比你什么都不做好吧，我楼上的那家就在装修，我就直接买的耳塞。
个人建议，基于邻里之间应团结和睦相处的原则，首先可以到楼上和业主进行协商，让其尽量在非休息时间进行装修作业，说明原委，相信他们会理解的。
其次，你也应该容忍宽松，楼上装修也是暂时的，不可能一直装修。
最后，如果协商不行，就拨打环保热线进行投诉，或者找小区物管进行协调。
希望回答有帮助。
