宝宝要到两、三个月后才能使用枕头，宝宝的枕芯最好用透气性好，吸湿性好，柔软的东西。可以用灯芯草、荞麦皮、稗草籽、 用米，茶叶也可以。
孩子的枕头不能超过4厘米，枕芯一般得用荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶，这样的枕头不但软硬合适，而且吸湿性、透气性都比较强，比较适合孩子使用，而且这种枕头也可以自己做，简单实用又实惠。
婴儿枕头枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬均匀。可选择荞麦皮、稗草籽、灯芯草、蒲绒等作材料填充。这些材料填充的枕头，吸湿性、透气性好，不会给宝宝的颈部压迫感，对宝宝头部有按摩作用，促进宝宝脑部发育。
