可以
步骤如下：
一、可以在前一天晚上准备好所有的东西，准备好一个保温杯，最好是口径大的那种，但是必须保温效果非常好才行哦！大米最好睡前放入保温杯，倒入一些水泡着。
二、早上起来第一件事就是把水烧上，然后再把保温杯里泡米的水倒了，再去洗漱、收拾什么的。
三、水一烧开，就往保温杯里先倒一点，预热一下大米，然后把水倒掉，再倒入适量用作煮粥的开水，盖紧杯盖就可以。
四、如果你急着上班，就可以带上保温杯，到办公室的时候打开，你会发现，米+开水的组合，已经变成粥了~如果在家慢慢享用，你可以干些别的事情，大概二十分钟就可以吃。
注意事项：
保温杯的保温效果一定要好
你好，保温杯是可以装粥的，我个人觉得特百惠不错。因为特百惠保温杯一般是由陶瓷或不锈钢加上真空层作成的盛水的容器，顶部有盖，密封严实，真空绝热层能使装在内部的水等液体延缓散热，以达到保温的目的，所以特百惠保温杯装粥效果还是比较好的。
这样是挺好的，不过你的保温杯的品质一定要好！食品级304不锈钢才是王道，如果材质不好，那样长期下去会对人体有害，所以无论保温杯还是所用的锅碗瓢盆不要买过便宜的。“便宜无好货，贵也不一定是好货”已经是我们国家的标准了。 如果经济允许，买个比较好的保温杯吧，装粥装汤没有问题，对健康也大大好处。
