有助于睡眠的窗帘样式，应防噪音：研究标明，当室内的嗓音污染达到30分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好。
有助于睡眠的窗帘样式，应遮光：如果想在白昼睡个舒适的午觉，为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线，可以选用百叶窗，以便光线调节。
有助于睡眠的窗帘样式，应保暖：冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，所有颜色中，深红色*保暖，适合冬天使用。
针对设计师睡眠质量差的问题，可以采用东宝的记忆棉床垫，该床垫使用的是保健棉，pk棉的材质，有效地促进了他们的深度睡眠，晚上好睡眠，白天好工作。
针对设计师睡眠质量差的问题，可以采用东宝的记忆棉床垫，该床垫使用的是保健棉，pk棉的材质，有效地促进了他们的深度睡眠，晚上好睡眠，白天好工作。
首先是先通风一段时间，主要是有一个甲醛释放的高释放期，之后再使用喷剂类的清除，建议使用草本的，对人体也没有伤害，家里用的迪亚林就不错。使用后，可以在柜子，抽屉，书桌上放些活性炭，再买几盆吸收甲醛的芦荟，吊兰，最后还是注意经常通风，就可以了
选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦；容易失眠的人，可以尝试选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。遮光：如果想在白天睡个舒适的午觉，最好为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的最好。
