我所知道的，很少有人想起清洁枕头，而枕头恰恰是最容易藏污纳垢的地方，解决此问题的最好方法是，两年更换一次。那得看是什么枕头，有的枕头不能清洗：如记忆枕，乳胶枕，不过枕套最好一个月洗一次，国外大部分习惯一年一个枕头的。不管是什么枕都是如此。
1、睡眠时有助于脑部血液循环，让您早上起来感到头脑清醒，增强记忆力。
2、可吸收冲撞，减少对人身体的振动。
3、使用最好的太空棉枕，时间长了它也会变形。但云水水枕让您解除这种后顾之忧。
4、防止成长在一般枕头里的螨虫危害人体健康，提供卫生的睡枕。
5、可均衡衬托脖颈的每一个部位，保护脖颈不会变一字型。
6、对于需要充足睡眠的考生，疲劳的上班族来说，水枕可以减轻学习和工作给他们的身体（颈和肩膀）带来的疲劳和疼痛。还可以防止打鼾。
7、冬天充气、充热水可作枕头、坐垫、靠垫、热水袋使用。
希望我的回答对您有所帮助。
其实橡胶枕头，更多的优势在于它的材质是天然橡胶乳汁，本身就有防螨抑菌的作用，对睡眠环境和皮肤是有好处的。但是如果你是颈椎有点问题，想有保健功效的话，还是记忆枕比较好。因为它的枕芯是记忆棉，慢回弹，对颈椎有缓冲承托的作用。推荐乐之小镇吧，反正就是什么样的枕头你都能找到，你可以去搜下看。
