现在通常的枕头里面普遍装的都是一些棉，比较柔软，不过容易变形，还容易滋生螨虫等等，有了很多其他种类的枕头。假如你是出汗比较多，有鼻炎的话，可试试茶叶枕头，他适合适合新陈代谢旺盛的人；里面放薰衣草种子的，由于薰衣草有舒缓神经的作用，比较适合失眠多梦的人使用；还有绿豆枕头，适合夏天使用，由于散热快，整上去冰冰凉的也很舒服；哦现在还有乳胶枕头，不易变形，有记忆海绵，对脖颈也是比较好的。
题主好，可以用超市里无纺布购物袋缝制一个枕套把填充物装进去缝好后，再装回原枕套里就可以了而且下次清洗也比较方便，枕头里面可以装茶叶，做成茶叶枕，主要好处是：人躺在茶叶枕上面，会有柔软的感觉，并且有茶叶香气。枕头里面装茶叶，躺在上面睡觉，有助于提高睡眠质量。
拆了，把枕头里面的东西好好晒晒，枕皮好好洗洗再晒晒，假如担心还有味道快干的时候喷点香水。
现在的枕头里面普遍装的都是一些棉，比较柔软。假如你对枕头比较有讲究的话，可试试在里面装些茶叶，茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，特别头出汗比较多的人使用。由于有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。
