介绍一个我现在正在使用的是德国ohropaxSoft防噪音耳塞，进口耳塞第一品牌，隔音效果很好的。我主要用来睡觉的。戴上它你会觉得声音很轻很远了。是PU材质，没有毒性，不伤耳朵。45元一盒，可以水洗，可重复使用数月。市面上有便宜的PVC材质耳塞，有毒，绝对伤害耳朵！！买耳塞注意材质，别图价‘格便宜。
隔音耳塞效果比好的品牌有：耳乐保.耳乐保是一家专业从事防噪音产品研究开发、设计、生产的企业。公司旗下产品有耳乐保防噪音睡眠耳塞、耳乐保淋浴型耳塞和耳乐保儿童专用耳塞。
隔噪音比较好的方法可选择采用优质的慢回弹记忆海绵制成的睡觉耳塞，抗噪卫士这个牌最大的优势在于较舒适，适合睡眠使用，一般的说话、打鼾、窗外车水马龙声可完全隔绝，较大的声音即使能听到，也减弱很多，对正常睡眠的影响大大降低。
