吸油烟机开最大，条件允许的话，空调开着，最简单的方式，就是改变做菜方式，多做点凉拌，清蒸，等等
加上在里面的都是在做事没有什么好方法的,所以一般厨房都是较热,夏天天热了,就多喝水,一直在动,冬天的时候都是少穿衣服,那就更加热了以前在厨房打工
在最里面墙头右上可以装一个大功率抽风机屋顶门上装一个自动散热器可以的话屋外加装外隔热板使外温度不到里面来，铁是最吸热的材料。又不易散热。
看到这个问题时，我也想要知道供穿垛费艹渡讹*番辑实际点的*，但是很难做到满意的，首先我想你老公工作的地方肯定是私企 要求安装 电扇 空调有难度，我自己经验 可以采用物理降温，如冷毛巾放脖子外敷
夏天厨房做饭太热，需要降温。有以下几种方法：1、颜色降温——选择冷色调橱柜；厨房的色彩如果过于鲜艳的话，会在视觉上造成热的假象，所以选择冷色调、浅色系的橱柜，会给人一种清凉的感觉。2、减少油烟——用大风压的油烟机；厨房应选择大风压、大吸力的油烟机。要想油烟机效果好，一是要选好品牌，二是要安装好。3、视觉降温——厨房简单干净；橱柜的设计也会影响厨房的温度。简洁的橱柜设计会让因炎热而烦躁的心情一扫而空。如果冰箱、微波炉等电器采用内嵌式，可节省空间，让厨房更敞亮些。4、少用明火——减少厨房热量；明火是厨房热量的主要来源，而且一般厨房都是封闭式的，在狭小的室内用明火烧饭，简直就是“火上浇油”。在夏天可以选择多使用微波炉、榨汁机、烤箱等厨具做饭，少用明火，减少热量来源。绝对是保持厨房凉*的好方法！5、嗅觉降温——减少厨房异味。厨房的气味是最复杂的，夏天温度高，一不注意，异味就可能产生。有了异味的夏天厨房，大家一定不想进去。所以厨房的*要及时清理掉，保持清*的气味，可以让人心情愉快，也能从某种程度上达到降温的作用。
