你好， *枕疗法取当归、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川乌、乳香、没*、葛根、红花、赤芍、菖蒲、灯心草、桂枝、细辛、白芷、丹参、防风、威灵仙、冰片、合欢花、吴茱萸各30克，研为粗末，装枕芯。每日枕用不少于6小时，连用3～6个月。此法对颈椎病有很好*，对高血压、动脉硬化、腰椎病、风湿性关节炎等也有不同程度的*作用
材料：黄豆四斤，有大个的黄豆 ，有小个的黄豆，我一般选择小的，1 把黄豆炒到*分熟后放凉，这样可以放虫蛀和发芽。上班的时间越长，颈椎病看来是越来越厉害，听说颈椎病要睡毛竹筒可以*。可是好容易抱回一截毛竹筒当枕头，却没有办法坚持，因为这个毛竹实在太硬了，枕在肩颈部仰睡又*又疼的感觉让我坚持不了半个小时，不要说是一个晚上了。最近无意间得到了黄豆做枕头的*，上网一搜，还真有这么一回事。这肯定要比硬邦邦的毛竹筒好些吧，于是今天一早就兴匆匆地准备好材料做了一个。材料：黄豆4斤，有大个儿和小个儿两种，我选购了小黄豆，希望豆子小些不会睡得太疼。1 把黄豆炒到*分熟后放凉，这样可以放虫蛀和发芽。2 选一块小毛巾，对折后约15厘米宽，用线缝合一条长边成桶状，两端不用缝。3 缝好后翻过来，把看得出线脚的一面藏在里面。4 小枕头的原型出来了5 两端需要用绳子扎紧，家里没现成的，就找了些粗的绒线自己编两根。6 一端用绳子扎紧7 把放凉后的毛豆放入。8 抖抖，让黄豆紧密些。9 把另一端也同样扎紧，整个枕头体呈圆柱形。10 完成了，像一粒巨大的大白兔奶糖。试了一下，果真是比毛竹筒好的多哦~·，然后就开始枕着它睡了。希望能对您的颈椎痛好些哦。
*枕疗法是将*物经过整理*或炮制之后，装入枕芯之中，或者直接做成薄的*袋放在普通枕头上，睡时枕用的一种外治方法，是很受颈椎病*欢迎的非常简便的办法。*枕主要有3种一是布式*枕：用棉布、纱布包裹*物，缝制而成。是最为常用的一种方式。二是薄型*袋：把*物装于用布或毛巾做成的袋中，放到普通枕头上。三是囊式*枕：将*物装于塑料或囊袋中。
