最近计划减肥，爬楼梯好不好，此方法可行？

太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说，早早，你为什么这样笑。我笑，我笑，我笑不出来。在这大好的天气，我缺不敢露肉，因为我太胖了。准备开始减肥，爬楼梯好不好，此方法可行吗？

最近计划减肥，爬楼梯好不好，此方法可行？怎么会有人问这个问题，多么简单啊。减肥方法虽然多，挑选难度大，但是，按照自己需求选择。肯定可以选择到合适的方法。爬楼梯消耗热能大，行动方便，可以有利于减肥，比较适合。

哈哈，最近计划减肥，爬楼梯好不好，此方法可行？题主看来被体重问题困扰，已经十分无奈了。我给你分析下问题，我最近也在研究减肥。减肥方法有很多，但是，爬楼梯不适合减肥，爬楼梯会造成膝盖损伤，建议还是科学减肥。