睡眠枕头top1：诺依曼诺依曼睡眠枕头获得了多项的国家专利及国际认证，其研究的睡眠枕头技术处于行业的领先地位。睡眠枕头top2：适之宝适之宝睡眠枕头，以天然的原材料作为睡眠枕头的填充物，致力于为消费者提供健康的睡眠环境，在消费者口中享有枕头专家的美誉。睡眠枕头top3：睡眠博士睡眠博士枕头，作为科技安睡产业的领航者，是我国枕头的十大产业品牌，专业致力于睡眠科技的研究上，给消费者带来非常好的睡眠枕头。睡眠枕头top4：安睡宝源自于美国的专业睡眠枕头，是北美最大的纺织品产业商，对于睡眠枕头的研发与改进做出了不少的进步举动，给人们的健康睡眠一个重要的保证。睡眠枕头top5：赛诺赛诺睡眠枕头采用现代技术，在产品研发上投入大量的精力，对整个保健枕头行业都起到而来非常重大的影响。是整个行业的先行者和领导者。仅供参考
慢性回弹记忆枕比较好的品牌推荐:1.睡眠博士Aisleep(科技安睡产业的领航者,枕头行业影响力品牌,专业致力于睡眠科技的研究,杭州丝里伯睡眠科技有限公司)2.适之宝SUITBO(健康睡眠领先品牌,中国规模较大的天然枕头生产商之一,享有枕头专家的美誉,青岛适宝家居用品有限公司)3.SINOMAX赛诺(圣诺盟集团旗下,跨国港资企业,致力于枕头/床垫及健康舒压用品的生产与销售,十大枕头品牌,赛诺家居用
个人比较推荐家装E站。他们将装修过程分解为36个标准节点，同时每个节点都规范了施工标准，每做完一个就让业主验收一个环节，比较放心。家装e站大概是在2010年成立的，现在以及是第7个年头了，全国大概有500个点吧。它是第一家进驻天猫平台的互联网家装公司，也是最早意识到客户痛点的一批做产业整合的装修公司。
1、食醋
有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2、糖水
若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3、牛奶
牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
4、水果
过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把橘橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。
5、面包
当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。
6、小米
小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。
7、鲜藕
藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。
8、葵花子
葵花子富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花子，有很好的安眠功效。
9、莲子
莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。
10、大枣
大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。
11、莴笋
莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，*适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。
有助于睡眠的窗帘样式，应防噪音：研究标明，当室内的嗓音污染达到30分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好。
有助于睡眠的窗帘样式，应遮光：如果想在白昼睡个舒适的午觉，为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线，可以选用百叶窗，以便光线调节。
有助于睡眠的窗帘样式，应保暖：冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，所有颜色中，深红色*保暖，适合冬天使用。
室内色彩要遵循“光厅暗室”的说法，客厅亮一点、卧室暗一点。卧室颜色不应太深太深沉，要明快大方，要结合不同色彩对人心理的影响来运用色彩。总体原则是不要刺眼，即色彩的饱和度、明度稍微低一点，以柔和悦目、温馨素雅为宜，有利于放松和睡眠。
卧室装修想要有一个好的睡眠质量就要注意很多的风水禁忌，首先就是要注意卧室的装修要避免冲煞，卧室不宜有尖锐的墙角、柜角和其他的尖角，特别是尖角不宜正对床，这样会产生煞气，会给心理造成压迫，影响睡眠质量。其次就是卧室的装修设计可以摆放一些合适的风水植物用来聚气纳财，比如说茉莉花、风信子等可令人在自然的芬芳气息中酣然入睡。就是卧室的装修设计要注意方位和格局的选择，好的方位更加有利于家居运势，也有利于睡眠质量。
国内板材的环保等级借用欧标:E0级,E1级....。E0级最好!板材排放的对人体有害气体,如甲醛,苯...等的排放量的级别标准!(国内板材也有标印AAA或AA的,AAA的好些,不易受潮变形)板材的环保等级对制作家具的工艺及制作过程没有什么影响!
想要打造睡眠空间，卧室怎么设计？该从哪几方面开始考虑？
布局卧室的面积、户型对布局都有着较大的影响，以床为中心展开，按照需求设置储藏区、梳妆办公区等区域。同时对于一些风水上的忌讳也要考虑到，比如镜子不能对着床、床头不宜对正门口等。越小的空间，越要讲究动线的合理，对于卧室来说，生活动线顺畅是必须要做到的。一般人都会有起夜的需要，乱放的家具会影响到行动，动线不顺畅会极大干扰生活的方便性，甚至会有安全隐患。卧室的布局要根据面积大小设计，床两侧尽量不要挨着墙，并在两侧预留出可以正常通行的宽度，方便走动和整理床铺。若是面积有限，床的一侧只能靠墙放置，建议在床尾留出充足的空间，方便从床尾上下，将影响最小化。小卧室空间不够，不如放弃床铺的选择，直接定制榻榻米床，而且收纳力强，榻榻米衣柜一体式的设计，还能兼顾书桌功能。颜色不同的颜色对情绪、睡眠带来的影响是不同的。卧室讲究的是舒适温馨，有助于睡眠，建议可以选用轻柔色系搭配，舒缓对眼睛的压力，减轻对情绪的刺激。中性的颜色或者饱和度低的彩色比较适合卧室，具有舒缓视觉、放松神经的作用。若是喜欢层次感，可以选择部分墙面做跳色，这也是现在很流行的一种做法。卧室的色调也要参考整体的家居风格，尽量与其他空间保持一致，避免各屋各色，破坏整体的和谐感。
强化地板和瓷砖哪个好
想要知道强化地板和瓷砖哪个好，我们可以从强化地板和瓷砖的优缺点、价格、装修效果、使用寿命四个方面来进行对比分析：
1、优缺点对比：看强化地板和瓷砖哪个好
①舒适性：强化地板的硬度没有瓷砖大，所以强化地板脚感舒适些，而瓷砖的脚感一般，而且在冬天会有一种冷冰冰的感觉。
②环保性：强化地板的基材为密度纤维板，含有一定量的甲醛，而且强化地板在生产过程中使用的胶水也含有甲醛，所以强化地板环保性不如瓷砖好。
③防滑性：瓷砖表面光滑，一旦沾水就变得更滑，特别是有老人和小孩的家庭，在瓷砖地面上容易滑到，所以强化地板防滑性能比瓷砖好。
④防潮性：强化地板受潮或泡水，就容易起鼓变形，而瓷砖不怕水不怕潮，防潮性上瓷砖明显优于强化地板。
2、价格对比：分析强化地板和瓷砖哪个好
①价格：强化木地板价格一般在70-180元/平米之间，而瓷砖的价格一般在100-250元/平米之间。
②安装费：强化地板安装方法快捷，一般都是地板店免费提供安装，而瓷砖的安装施工复杂，且需要额外付安装费，一般贴瓷砖收费30-60元一平方。
从强化地板和瓷砖价格对比，可以看出选择强化地板更省钱。
3、装修效果对比：分析强化地板和瓷砖哪个好
强化地板表面的装饰层，花色丰富多样，强化地板可以做出木纹、石纹、布纹等多种效果，纹理清晰逼真。而瓷砖花色图案单一，装饰效果不如强化地板好。
4、使用寿命对比：分析强化地板和瓷砖哪个好
瓷砖：较耐高温、防划、防水；强化地板：较耐高温、防划较弱、易受潮，所以一般的话，瓷砖使用寿命比强化地板稍长一些，但如果选择高档的品牌地板和劣质的瓷砖相比，那肯定是强化地板更耐用。
5、强化地板选购要点
①稳定性：好的强化地板稳定性也好，可以将强化地板样品放在水里浸泡一会儿，稳定性好的强化地板吸水性小，发涨不明显。
②耐磨性：地面是需要经常走人的，所以强化地板的耐磨性非常的重要。可以用钢丝刷摩擦强化地板的表面，观察磨损的程度，磨损程度越小的强化地板，质量就越好。
③环保性：装修都会考虑材料的环保性，挑选强化地板可以从颜色、气味两方面来看。观察强化地板的横切面，横切面越接近原木色的地板越环保。而气味上只要闻一闻强化地板就能知道了，有刺激性的强化地板不能选。
我觉得都很不错。星艺和名匠说不清楚哪个好，但是都有自己的优势和特点，你还是要看适合不适合你自己家，这样子才好。
比较推荐的是科勒的马桶,产品稳定性很强,密度高,分量重,经过电镀抛光后不剥落,不褪色,在潮湿的环境下也不易生锈,不易老化,整体结构不松动。
您好，可以在土巴兔平台或线下多找几家装修*对比了解下，以上是我个人的观点，希望能给您提供参考,祝您生活愉快。
现代房屋的建筑架构的样式有很多种，可以满足不同购买者的需求，选择房型时需要根据自己的经济情况，一般经济条件较好的业主会选择购买跃层和复式这两种，那么跃层和复式哪个好？
复式是目前来说比较新颖的房屋建筑结构，但是你要知道像复式的上层结构牢固性会差一些，相比跃层它会差很多，一般复式设计时上层都是放张床就可以了，另外加一些简单的家具就好了。跃层的房子就不一样，它其实跟买两层房子是一样的，这种房子的一楼和二楼它们使用的料都是相同的，这种你在二层放一些东西也就没有什么关系了。
阳台绿化供水是个问题，所以用滴灌或者是微喷带好些.这两种压力要求都不是很大.滴灌的时间要长一些，微喷带上有小孔，出水量每小时要大一些.建议搭个架子遮阳，减少水分蒸发.
